Hatha Vinyasa, week-end de yoga avec Karma Chookela
Maïtriser votre feu intérieur avec le Hatha Vinyasa
Hatha Vinyasa
le lunaire, le yin et le yang, le masculin et le féminin, les aspects actifs et les aspects passifs de l’être.
Qu’est ce que le Vinyasa?
Le Vinyasa est littéralement: placer (le souffle) de façon spéciale. C’est une méditation en mouvement. Le Hatha Vinyasa est une discipline rigoureuse et dynamique visant à nous libérer des tensions physiques. Il explore un large éventail de postures qui stimulent la vitalité, la force, l’équilibre ainsi qu’une concentration mentale accrue. Lors de ce week-end de Hatha Vinyasa, une attention particulière sera accordée à l'alignement postural, à l'allongement musculaire et à la mobilité grâce à des sessions actives et stimulantes qui vous aideront à développer un équilibre et un contrôle de votre corps pour effectuer vos postures.
NB :
Il est possible de ne participer qu'à 1 seul jour
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Veuillez apporter votre propre fleece ou couverture chaude pour les moments de détente
Contribution :
Prix membre : Prix par jour € 75 (lunch inclus) - € 213 chambre avec salle de bain partagée, tout inclus - € 233 Studio avec salle de bain privée, tout inclus.
Prix non-membre : Prix par jour € 106 (lunch inclus) - € 296 chambre avec salle de bain partagée, tout inclus - € 322 Studio avec salle de bain privée, tout inclus
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