Les 6 paramitas, une retraite de 5 jours avec Karma Chookela
Les 6 paramitas sont la générosité, l'éthique morale, la patience, l'énergie enthousiaste, la méditation et la sagesse.
Nous pouvons appliquer les 6 paramitas dans toutes les situations de notre vie et il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste pour pratiquer la philosophie des 6 paramitas. Ici nous allons apprendre comment appliquer les 6 paramitas avec notre pratique de yoga.
Le yoga que nous allons pratiquer est appelé Hatha Vinyasa yoga qui est une discipline vigoureuse et dynamique destinée à nous libérer des tensions physiques. Une attention particulière est mise sur les exercices de respiration, l’alignement postural, les étirements des muscles et une bonne mobilité des articulations.
La retraite d’été de 5 jours propose donc une combinaison des postures de yoga (asanas), d’exercices de respiration (pranayama), de philosophie des 6 paramitas et de pratique de la méditation guidée.
Veuillez apporter votre propre fleece, ou une couverture chaude, pour les moments de détente.
Contribution :
Tarif membre : Prix retraite sans logement € 325 (lunch inclus) - € 591 chambre avec salle de bain partagée, tout inclus - € 687 Studio avec salle de bain privée, tout inclus.
Tarif non-membre : Prix retraite sans logement € 465 (lunch inclus) - € 820 chambre avec salle de bain partagée, tout inclus - € 940 Studio avec salle de bain privée, tout inclus.
Le paiement sur place doit être évité et, si nécessaire, se fera uniquement par Bancontact.
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