Ngöndro retraite, Guru yoga, met Lama Tashi Nyima
De vierde van de vier voorbereidende praktijken
De beoefeningen van Ngöndro-praktijken worden beschouwd als de “specifieke voorbereidende praktijken” van het Tibetaanse boeddhistische pad. Ze bestaan uit de opeenvolgende beoefening van vier yoga’s om de geest voor te bereiden op latere praktijken zoals de beoefening van een yidam of de Mahamudra : het nemen van toevlucht en de ontwikkeling van de verlichtingsgeest, de beoefening van Dorje Sempa, het Offeren van de Mandala en de Guru Yoga.
De Mahamudra is het hart en de essentie van het Vajrayana-boeddhisme in zijn hoogste vorm. Het is een beoefening van innerlijke realisatie. Het gaat erom te leren zien zonder concepten, om onze ware aard rechtstreeks te ervaren, vrij van alle verwarring.
Voorbereidingen spelen een essentiële rol in dit leren en Guru Yoga is de belangrijkste beoefening. Het zou echter verkeerd zijn om Ngöndro te reduceren tot een beoefening voor beginners alleen. Veel gevorderde beoefenaars doen deze praktijk meerdere malen in hun leven en sommigen maken er zelfs hun hoofdbeoefening van. Ngöndro is een diepgaande praktijk en de gunstige effecten ervan op de stabiliteit, helderheid van geest en zelfs op de algemene gezondheid van de beoefenaar – laten zich snel voelen.
Elk jaar wijdt, Lama Tashi Nyima de Ngöndro-retraite aan een van de vier yoga’s. Dit jaar zal ze gewijd zijn aan de Guru Yoga. Guru Yoga wordt gezien als een ideale relatie tussen meester en leerling. Over het algemeen is de goeroe een leraar die niet alleen een goed intellectueel begrip heeft van de Dharma, maar ook een directe ervaring van de realisatie ervan. Hij is een soort "medium", een middel om toegang te krijgen tot deze ervaring. Er is wat we zouden kunnen noemen een rechtstreekse overdracht, van hart tot hart.
De betekenis van de tekst en de stappen van het ritueel zullen worden uitgelegd door Lama, die ons gedurende de hele retraite zal begeleiden.
Traditioneel worden deze vier yoga-beoefeningen in een specifieke volgorde uitgevoerd. Daarom kunnen mensen die de eerste drie praktijken niet hebben voltooid, niet deelnemen aan deze retraite.
Mensen die de Guru Yoga niet beoefenen en die van deze retraite gebruik willen maken om één van de andere yoga’s verder te zetten, kunnen in de kleine tempel (of in Tcheupel Ling) oefenen in het nemen van toevlucht. Indien zij Dordje Sempa of het Offeren van de Mandala beoefenen, zal hen gevraagd worden om in hun kamer te oefenen. Lama Tashi Nyima kan, op verzoek van de beoefenaar, advies geven over zijn/haar praktijk.