Breng meditatie, veerkracht en balans in je leven, met Lama Zeupa, Annelies & Birgit
3-daagse retraite - onderricht in het Nederlands en het Engels
Meditatie, veerkracht en balans retraite
Een unieke combinatie van de kracht van meditatie en westerse Psychologie.
Met boeddhistische leraar Lama Zeupa, en psychologen Annelies De Zaeytijd & Birgit Verspeek
Onderricht in het Nederlands en het Engels (kennis van beide talen is vereist, er wordt geen vertaling voorzien).
Heb je het gevoel dat je leven voor jou geleefd wordt? Vraag je je af hoe je zelf meer richting kan geven aan je leven? We combineren boeddhistische meditatie en westerse psychologie om de positieve kwaliteiten van je geest te ont-dekken en je tools aan te leren om meer balans en veerkracht in je leven te brengen.
Kies voor een echte adempauze in de natuur – in een prachtige vallei met eigen bronnen en in het midden een authentiek kasteel omringd door een bosrijke omgeving.
Ontdek de kracht van de stilte! Tijdens deze retraite wordt je ondergedompeld in 24u stilte. Wat zou dit met jou doen?
In de stilte leer je jezelf beter kennen. Daarna gaan we aan de slag met vaardigheden zoals acceptatie, mildheid, zelfzorg en bewust keuzes maken.
“Wat ik meeneem zijn de warmte en openheid van zowel de deelnemers als van Annelies, Birgit en Lama Zeupa"
“Bravo hoe jullie de mindtraining hebben geleid en ons hebben geholpen om meer open te bloeien als mens!”
“Het effect dat deze retraite op mij had, was: minder ruis in mijn hoofd, meer opmerken van gedachten i.p.v. mezelf te verliezen in een gedachtestroom, de meerwaarde van meditatie herontdekken, vaker rust opzoeken en maar één ding tegelijk doen (!), beter contact maken met mijn zelfwaarde (‘full potential’).”
Programma
Van 24 oktober tussen 17 en 19uur tot 27 oktober 16u30-17u ben je welkom in het prachtige Tibetaans centrum in Huy voor een transformerende retraite. Onze retraite richt zich op mensen die bewust willen stilstaan, bewuste keuzes willen maken in hun leven. Een leven waarin je de balans tussen draagkracht en draaglast bewaakt, waarin je ervoor kiest om bewust te antwoorden op een situatie in plaats van automatisch te reageren, een leven waarin je echt jezelf kan en mag zijn. Meer weten?
Bijdrage :
Ledentarief : € 409 kamer met gedeelde badkamer, alles inbegrepen - € 469 Studio met privé badkamer, alles inbegrepen.
Niet-ledentarief : € 577 kamer met gedeelde badkamer, alles inbegrepen - € 655 Studio met privé badkamer, alles inbegrepen.
Word lid om van het ledentarief te kunnen genieten
Vermijd de betaling ter plaatse en indien nodig uitsluitend met Bancontact.
Ik doneer met fiscaal attest zonder fiscaal attest via QR-code