Cohérence cardiaque, avec Frédéric Coppieters
Enseignement en français avec traduction en néerlandais
Bien que provenant d'horizons différents, la cohérence cardiaque et le bouddhisme partagent des points communs remarquables. Au cœur de ces deux pratiques réside une attention profonde portée à la respiration, véritable pont entre le corps et l'esprit.
Dans la cohérence cardiaque, la respiration régulière agit comme un outil puissant pour réguler le système nerveux autonome, apaiser le mental et cultiver un état de calme intérieur. De son côté, le bouddhisme accorde une place centrale à la respiration consciente, ou anapanasati, pour ancrer l'esprit dans le moment présent et faciliter l’analyse de l’esprit.
Contribution :
Prix membre :Prix par jour € 75 (lunch inclus) - € 213 chambre avec salle de bain partagée, tout inclus - € 233 Studio avec salle de bain privée, tout inclus.
Prix non-membre : Prix par jour € 106 (lunch inclus) - € 296 chambre avec salle de bain partagée, tout inclus - € 322 Studio avec salle de bain privée, tout inclus.
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