Retraite d'été, apprendre à méditer en trois étapes, avec Lama Tashi Nyima
Retraite de 7 jours
Au cours de cette retraite intensive annuelle, Lama Tashi Nyima nous emmènera sur le chemin progressif de la méditation. Nous serons d'abord initiés à la méditation du calme mental ou shiné, une méthode habile pour calmer l'esprit et apprendre à se concentrer. Cela nous conduira à une deuxième étape de la méditation, le lhaktong ou vision pénétrante. Ainsi, nous apprendrons à connaître de mieux en mieux notre esprit, ce qui nous amènera finalement à reconnaître sa nature originelle.
L'approche de Lama Tashi Nyima est très systématique et profonde, suivant entièrement la lignée de la tradition. Cette retraite exceptionnelle stimule notre motivation et constitue un précieux encouragement à intégrer davantage la méditation dans notre vie quotidienne.
Cette retraite de 7 jours avec Lama Tashi Nyima, est ouverte à tout le monde, y compris ceux qui ne sont pas familiers avec la méditation. Une partie de la retraite se déroulera dans le silence.
La base de la pratique est la méditation du calme mental ou pacification de l’esprit. La pratique consiste à ramener de manière répétée l'esprit distrait vers son support d’attention. Toutes les étapes du placement de l'esprit sont couvertes. Enfin, nous restons longtemps dans un état de non-réflexion. Une fois que nous entrons dans cet état de concentration, nous sommes en mesure d'étudier l'esprit par la méditation analytique. De cette façon, nous développons une compréhension de la façon dont notre esprit fonctionne et nous pouvons aider notre esprit à retrouver sa nature originelle.
Quelques-unes des instructions qui seront abordées au cours de la retraite de sept jours : la bonne motivation, les exercices préparatoires, les différentes méthodes, les obstacles et les remèdes, les émotions perturbatrices, les différentes étapes de la méditation du calme et les trois étapes de la compréhension pénétrante.
Plus d'informations sur la méditation chiné
Contribution :
Prix membre : € 595.50 chambre avec salle de bain partagée - € 709.50 Studio avec salle de bain privée - tout inclus
Prix non-membre : € 869 chambre avec salle de bain partagée - € 1019 Studio avec salle de bain privée - tout inclus
Le paiement sur place doit être évité et, si nécessaire, se fera uniquement par Bancontact.
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