Yoga 3D (Digestie, Detox, Diepe Kern), yoga weekend met Karma Chookela
De lente is de tijd om het lichaam te reinigen.
Tijdens dit weekend zullen we werken aan het versterken van ons spijsverteringsstelsel met behulp van een reeks van vloeiende ritmes en van volgehouden lichaamshoudingen.
We zullen pranayama (adem), mudra's en een variatie van de zonnegroet beoefenen die een reinigend effect op ons lichaam zullen hebben en ons innerlijke vuur zullen aanwakkeren met diepgaande oefeningen zoals agni sara en nauli kriya.
Gelieve uw eigen fleece, of ander dekentje mee te brengen voor de ontspanningsmomenten.
Bijdrage :
Ledenprijs : € 183 kamer met gedeelde badkamer - € 202 Studio met privé badkamer - alles inbegrepen
Niet-ledenprijs : € 259 kamer met gedeelde badkamer - € 284 Studio met privé badkamer - alles inbegrepen
Vermijd de betaling ter plaatse en indien nodig uitsluitend met Bancontact..