Yoga avec Karma Chookela
Ervaren leerkracht, Karma Chookela Bhutia est originaire de l'Himalaya indien. Elle est diplômée de plusieurs écoles en Inde en hatha yoga, ashtanga vinyasa, pranayama et yoga-thérapie . Établie en Belgique depuis 2009, elle compte plus de 16.500 heures d'enseignement à son actif à travers ses cours, formations et retraites à l’Institut tibétain Yeunten Ling, en entreprise et dans des programmes pour personnes en burnout en Belgique et aux Pays-Bas.
Haar ervaring en onderwijsvaardigheid worden erkend en haar retraites trekken veel beoefenaars aan van alle niveaus waaronder ook andere yogaleraren die hun vaardigheden willen verbeteren. Momenteel organiseert ze met haar team jaarlijks een 200-urenopleiding voor wie zijn/haar beoefening wil verdiepen en met vertrouwen en nederigheid yogales wil leren geven.
Haar onderricht combineert traditie en moderniteit en is doordrongen van de filosofie van het Tibetaans boeddhisme. Het is een inspiratiebron, die ze vond in de leringen van haar broer, de boeddhistische meester, Lama Zeupa, en in haar familietraditie die diep geworteld is in deze filosofie.
Les bénéfices du yoga
Originaire de l'Inde, le yoga est la voie de l'union entre le corps et l'esprit. Il nous aide à prendre conscience du lien qui existe entre les différentes facettes de notre être. Sa pratique combat l'anxiété et nous mène vers un calme intérieur. Des postures simples permettent d'éliminer les tensions du corps tandis qu’elles déclenchent également un travail en profondeur sur les organes, les tissus conjonctifs et la colonne vertébrale.
Accessible à tous, le yoga améliore la concentration en stoppant le vagabondage de la pensée. Les exercices pour le corps (asanas), le souffle (pranayama) ainsi que le travail sur le corps subtil (énergétique) en lien avec les processus mentaux favorisent une bonne condition physique et un mode de vie sain, soutenus par un esprit apaisé.
De weekenden en de yogaretraite hebben een thema en zijn toegankelijk voor beoefenaars van alle niveaus.
Yoga Kalender 2025 in Yeunten Ling :
-
25-26/01/2025. Yoga met Sébastien, 2025 : Nieuw jaar, nieuw begin
-
08-09/02/2025 Yin/Yang yoga de la colonne
-
15-16/03/2025 Beheers je innerlijke vuur met Hatha Vinyasa
-
18-20/04/2025 Onderdompeling Yin Yoga - 3-daagse retraite
-
17-18/05/2025 Yoga 3D (Spijsvertering, Detox, Diepe kern)
-
25-29/08/2025 De 6 Paramitas - 5-daagse retraite
-
04-05/10/2025 Serie Pawanmuktasana
-
07-09/11/2025 Onderdompeling in traditionele Sivananda Yoga - 3-daagse retraite