Intervention du Dr Steven Laureys : Le neurologue belge Steven Laureys, reconnu pour ses recherches pionnières sur la conscience et les effets de la méditation sur le cerveau, interviendra en visioconférence depuis le Canada. Cette conférence sera diffusée en direct dans le grand temple de l'Institut Yeunten Ling.
Il y aura également deux sessions en ligne en direct au cours desquelles le professeur Steven Laureys répondra à toutes les questions reçues des participants.
De nombreuses études neuroscientifiques et cliniques ont montré les bienfaits de la méditation sur le cerveau et le corps...
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"La méditation a pour but précisément d’adoucir l’esprit et de le rendre gérable afin que vous puissiez choisir de vous concentrer ou simplement de vous détendre, mais surtout de vous libérer l’esprit de la tyrannie des tourments et de la confusion mentale." Extrait du livre ‘La méditation, c’est bon pour le cerveau’, Steven Laureys, neurologue.
"Celui qui ose lâcher prise s'engage dans une voie nouvelle. Il devient tout naturellement une personne pleine de douceur et d’amitié; il entraîne les autres à se comporter tout aussi chaleureusement. Aux antipodes du lâcher-prise, il y a l'attachement, l'accumulation, la possession, autant de comportements qui s'apparentent à la dépendance. S’agripper empêche souvent le renouveau ou le ressourcement si nécessaire dans la vie." Extrait du livre ‘Lâcher prise pour trouver le bonheur’, Lama Zeupa
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