Kom in de kerstsfeer met hartverwarmende scènes!

Ter gelegenheid van dit laatste yogaweekend van het jaar oefenen we ideale reeksen om de slechte, ronde houdingen tegen te gaan die onze ruggen aannemen als gevolg van de winterkou en de stress die het einde van het jaar met zich meebrengt. 

We ontwikkelen ook dankbaarheid door middel van pranayama, mudra's en ontspanningstechnieken die de hartchakra's openen.