Hartcoherentie, met Frédéric Coppieters
Onderricht in het Frans met vertaling naar het Nederlands
Bien que provenant d'horizons différents, la cohérence cardiaque et le bouddhisme partagent des points communs remarquables. Au cœur de ces deux pratiques réside une attention profonde portée à la respiration, véritable pont entre le corps et l'esprit.
Dans la cohérence cardiaque, la respiration régulière agit comme un outil puissant pour réguler le système nerveux autonome, apaiser le mental et cultiver un état de calme intérieur. De son côté, le bouddhisme accorde une place centrale à la respiration consciente, ou anapanasati, pour ancrer l'esprit dans le moment présent et faciliter l’analyse de l’esprit.
Bijdrage :
Ledenprijs : Dagprijs € 75 (lunch inbegrepen) - € 213 Kamer met gedeelde badkamer, alles inbegrepen - € 233 Studio met privé badkamer, alles inbegrepen.
Niet-ledenprijs : Dagprijs € 106 (lunch inbegrepen) - € 296 Kamer met gedeelde badkamer, alles inbegrepen - € 322 Studio met privébadkamer, alles inbegrepen.
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