Nyoung Né & Nyen Né

Pratique complète de jeûne & Pratique de demi-jeûne

Chenrezig mil bras, Huy, Yeunten Ling, Tibetan Institute, Nyoung Nee, Vastenpraktijk, Jeûne, Buddhisme

La pratique de Nyoung Né a été transmise directement du bodhisattva Tchenrézi à Gelongma Palmo, jeune princesse indienne du 11e siècle qui s’engagea très jeune dans la pratique du bouddhisme. Abbesse d’un célèbre monastère, elle fit le vœu de ne plus susciter le désir des hommes, ce qui était un obstacle à sa réalisation ; elle fut alors frappée par la lèpre et chassée. Elle endura des années de solitude, de faim et de brimades qui ne firent qu’accroitre sa détermination à pratiquer sa compassion et sa dévotion envers Tchenrézi. Celui-ci lui apparut finalement,  attestant de sa réalisation spirituelle. Son corps retrouva la santé, signe d’une purification complète. Elle consacra sa vie à enseigner et à diffuser la pratique du Nyoung Né inspiré de son cheminement et de sa rencontre avec Tchenrézi.

Cette pratique intègre la progression des trois véhicules du Bouddhisme : Hinayana, Mahayana et Vajrayana.

Tout au long de l’année,  notre corps accumule toxines et habitudes nocives,  causes de maladies. Notre esprit, quant à lui, accumule de nombreuses émotions perturbatrices qui sont sources de mal-être et de confusion. Cette pratique réalisée en retraite permet de libérer le corps et l’esprit de ces poisons mentaux et physiques par la pratique d’une discipline encadrée par les vœux de Sojong. Ceux-ci sont transmis par le Lama et repris chaque matin avant la pratique. Ils impliquent entre autres l’observance de périodes de jeûne et du silence. 

Les vœux de Sojong sont les suivants : ne pas tuer, ne pas voler, ne pas mentir, s’abstenir de toute pratique sexuelle, ne pas prendre d’intoxicants (tabac, alcool,…), ne pas s’asseoir à une place d’honneur, ne pas manger ou boire en dehors des heures prescrites, ne pas porter d’ornements, ne pas mettre de parfum ni de fard, ne pas chanter, ne pas danser. C’est l’aspect «  Hinayana » du Nyoung Né.

Cette pratique de purification et la discipline permet de rendre l’esprit plus disponible à la conscience de la souffrance des êtres, et de la nôtre, prisonniers que nous sommes du samsara. Elle vise donc le développement de l’esprit d’éveil, cette compassion naissant du profond désir d’aider autrui, de lui porter secours et de créer les conditions propices à l’éveil de chaque être sensible. Le Nyoung Né implique donc une motivation conforme aux principes du Mahayana.

Cette motivation permet à son tour de tourner notre esprit vers la dimension ultime de chaque être, notre Nature de Bouddha. Dans la pratique de Nyoung Né, celle-ci prend la forme de Tchenrézi à 11 visages et 1000 bras, représentant l’essence de la compassion et de l’amour de tous les Bouddhas. Notre esprit se concentre alors sur la méditation exposée dans le texte du Nyoung Né permettant d’ouvrir celui-ci à cette dimension de sagesse et de compassion universelle inhérente à chaque être sensible. En ce sens, elle est une pratique du Vajrayana.  


      Informations pratiques :

      Nyoung Né, la pratique complète du jeûne : la première journée, on ne mange plus après le repas de midi, les boissons sont autorisées (eau et tisane), et le yaourt le soir. Pendant la deuxième journée (journée en silence), il n'y a pas de repas avant le petit déjeuner du lendemain. Boire est autorisé (eau et tisane).

      Nyen Né, la pratique du demi-jeûne : si vous choisissez cette formule, il est permis de manger à midi et de boire toute la journée (eau ou tisane), et de manger du yaourt le soir.

      Nous demandons aux participant.e.s de se présenter la veille au soir, car la pratique commence à 5h50 le lendemain matin. Il est également important que vous restiez jusqu’au petit déjeuner du dernier jour.

      L'utilisation des textes est expliquée pendant l'enseignement préalable du Lama.



      Les retraites de Nyoung Né et Nyen Né 2024 à Yeunten Ling :

      29/03 - 01/04/2024
      31/03 -03/04/2024
      Programme 

      19/12 - 22/12/2024
      21/12 - 24/12/2024
      26/12 - 29/12/2024
      28/12 - 31/12/2024
      Programme 

                Les moments de pratique pendant la journée :

                - 06h00   Les Vœux
                - 07h30   Pause
                - 09h00  Pratique
                - 10h30   Pause
                - 11h00    Pratique
                - 12h00   Pause
                - 15h00   Pratique
                - 16h30   Pause
                - 17h00   Pratique
                - 18h30   Fin

                Composition du prix pour Nyoung Né I ou II ou III ou IV :

                (1 repas du soir, 1 repas de yaourt, 1 petit déjeuner, 1 repas de midi, 3 nuitées, 2 jours de participation + draps de lit)

                Prix membre : € 276 Chambre avec SB partagée - € 348 Studio avec salle de bain privée

                Chambre/Studio 2 pers., inscription par mail avec les coordonnées des deux personnes :  € 246 par personne Chambre SB partagée - € 303 par personne Studio SB privée

                Prix non-membre€ 378 Chambre avec SB partagée - € 468 Studio avec salle de bain privée

                Chambre/Studio 2 pers., inscription par mail avec les coordonnées des deux personnes :  € 333 par personne Chambre SB partagée - € 408 par personne Studio SB privée

                Nyen Né, plus € 20 membre / € 28 non-membre


                Composition du prix pour Nyoung Né I+II ou III+IV:

                (1 repas du soir, 2 repas de yaourt, 2 petit déjeuner, 2 repas de midi, 5 nuitées, 4 jours de participation + draps de lit)

                Prix membre : € 446.50 Chambre avec SB partagée - € 586.50  Studio avec salle de bain privée

                Chambre/Studio 2 pers., inscription par mail  avec les coordonnées des deux personnes : € 396.50 par pers. Chambre SB partagée - € 511.50 par personne Studio SB privée

                Prix non-membre€ 608 Chambre avec SB partagée - € 758  Studio avec salle de bain privée

                Chambre/Studio 2 pers., inscription par mail avec les coordonnées des deux personnes :  € 533 par personne Chambre SB partagée - € 658 par personne Studio SB privée

                Nyen Né, plus € 40 Membre / € 56 non-membre