Dans le bouddhisme tibétain, Tara est l’émanation du bodhisattva de la compassion Chenrézi. Elle serait née des larmes de Chenrézi, lorsqu’il fut confronté à la souffrance sans fin des êtres dans le samsara. Dans le bouddhisme tibétain, il est question de 21 formes différentes de Tara. Elles expriment toutes l’essence même du Bodhisattva de la compassion. 

Dans la tradition tibétaine, la pratique de Tara est connue de tous, pauvres ou riches, jeunes ou vieux, moines ou laïcs. Tout le monde récite ses louanges par cœur.

Tara est considérée comme la mère du peuple tibétain et intervient directement en cas de besoin pour les aider dans les situations critiques.

Tandis que la Tara Verte est particulièrement connue pour sa puissance à surmonter les peurs, la Tara Blanche est une divinité de longue vie. La Tara Blanche se manifeste pour couper les obstacles internes et externes sur la voie de l’éveil.

Grâce à une pratique intensive de la Tara Blanche, il est possible de tirer le meilleur de ce précieux corps humain et ainsi de s’accorder une longue vie.