Retraite Ngöndro, offrande du mandala, avec Lama Tashi Nyima
La troisième des quatre pratiques préliminaires
Registrations are closed
Les pratiques de Ngöndro sont considérées comme les pratiques préliminaires spécifiques à la voie du bouddhisme tibétain. Elles consistent en la pratique successive de quatre yogas permettant de préparer l’esprit aux pratiques ultérieures telles que la pratique d’un yidam ou du Mahamoudra. Il s’agit de la prise de refuge et du développement de l’esprit d’Eveil, de la pratique de Dordjé Sempa, de l’Offrande du Mandala et du Gourou Yoga. Toutefois, il serait erroné de réduire le Ngöndro à une pratique réservée aux débutants. Beaucoup de pratiquants avancés entreprennent ces pratiques plusieurs fois dans leur vie et certains en font même leur pratique principale.