Om vooruitgang te boeken op het pad van de meditatie is continuïteit en volharding nodig. Eens deze kwaliteiten ontwikkeld zijn, kan de beoefenaar voor langere tijd in samadhi of meditatieve absorptie verwijlen.

De Lhaktong-retraite is bedoeld voor gevorderde beoefenaars die al goed vertrouwd zijn met de shinee-meditatie (of mentale kalmte). Deze retraite biedt u de kans om zeven dagen voluit te oefenen zonder te worden afgeleid door de gebruikelijke beslommeringen. 
Enkel de inschrijvingen voor de volle week worden aanvaard.

Op de eerste dag van de retraite zal
Lama Zeupa instructies geven die ons in staat zullen stellen om de aard van de geest te benaderen door middel van een zorgvuldige analyse van de verschijnselen.
De – vooral op praktijk gerichte – retraite vindt plaats in volledige stilte, ook buiten de meditatiesessies, en om zich toe te leggen op mindfulness. Het bewaren van de stilte helpt enorm om de geest tot rust te brengen. 
Het is ten zeerste aanbevolen om u niet te verliezen in het lezen van boeken en laptop noch de telefoon te gebruiken. Indien werkelijk nodig, kunt u deze alsnog ‘s avonds raadplegen en een sms-bericht/mail sturen.

Belangrijke informatie in verband met het inschrijven voor dit programma:
Het is voortaan mogelijk om je in te schrijven ofwel voor de hele retraite, voor alleen de inleiding of alleen voor de praktijk.
Deze retraite wordt ingeleid door een eendaagse teachingsessie. Dit onderricht is toegankelijk voor iedereen, beginner of niet.
Deze retraite is Niv 2, wat betekent dat het enkel toegankelijk is voor gevorderde beoefenaars.